PAUSAS LABORALES ACTIVAS - AN OVERVIEW

Aplicaciones de recordatorio de pausas: Utiliza aplicaciones de recordatorio de pausas activas en tu teléfono o computadora.Mantener un equilibrio entre el trabajo y el descanso es essential para cuidar tanto del rendimiento laboral como del bienestar personal.Aquí me gustaría pararme, ya que en mi opinión la GRATITUD es la herramienta individu